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La autoestima juega un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás, especialmente en el ámbito de la pareja.Practica la autocompasión: Ser amable contigo mismo en momentos de dificultad es crucial. Según la experta Kristin Neff, la autocompasión consiste en tratarse con la misma bondad que ofreceríTriunfador a un amigo cer

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